Vetëpërmirësimi nuk është i pamundur

Në ditët e sotme termat vetëpërmirësim, vetërritje, vetëndihmesë janë bërë popullore. Ne gjejmë shumë libra rreth këtyre subjekteve dhe shumë faqe interneti gjithashtu. Duket se njerëzit po kthehen brenda për të gjetur zgjidhjen e problemeve të tyre. Ato kërkojnë njohuri, teknika, literaturë dhe mësues, të cilët mund t’iu tregojnë atyre mënyrën e duhur. Njerëzit fillojnë të kuptojnë se vetëpërmirësimi dhe vetërritja mund të përmirësojnë cilësinë e jetës. Mendja e nën-ndërgjegjshme është një nga çelësat më të mëdhenj për vetëpërmirësim dhe vetërritje. Duke ndryshuar kontekstin e nën-ndërgjegjes, atëhere ndryshon zakonet e tua dhe sjellet. Kjo shkaktohet përmes përfytyrimit, pohimeve, meditimit dhe duke analizuar sjelljen dhe zakonet. Procesi i ndryshimit të brendshëm kërkon punë të brendshme. Nuk është mjaftueshëm të lexosh artikuj dhe libra. Gjithashtu duhet të praktikosh çfarë lexon dhe kjo kërkon kohë dhe përpjekje. Ndryshimet e brendshme marrin ca kohë dhe duhet edhe motivim, dëshirë, ambicie, këmbëngulje dhe përkushtim. Rezistenca e jashtme, e brendshme dhe kundërshtimi duhet të merren parasysh gjithashtu. Kur fillon të praktikosh një program vetëpërmirësimi, është e zakonshme të hasësh rezistencë të brendshme që vjen nga zakonet e tua të vjetra dhe nga nën-ndërgjegjia jote dhe gjithashtu rezistencë dhe kundërshtim nga njerëzit rreth jush. Dëshira për të ndryshuar, ndërton zakone të reja dhe përmirësimi mund të bëhet mjaftueshëm i fortë për t’i rezistuar ndonjë përtacie, dëshire për t’u dorëzuar dhe talljes ose kundërshtimit nga familja, shokët ose kolegët.