Relaksohu dhe ji i lirë

Relaksohu dhe shiko; relaksohu dhe ji i lirë! Kur ne themi këto fjalë, çfarë fillon të ndryshojë tek ju? Çfarë është ajo që ndjen brenda trupit, zemrës dhe shpirtit  tënd? Çfarë fillon të ndryshojë në brendësinë tënde? A mund të ndjeni një zhvendosje të madhe apo të vogël të zërë vend? Fillo të vësh re saktësisht çfarë ndodh me ty kur fillon të relaksohesh dhe të jesh i lirë, relaksohu dhe çlirohu! Ndryshimi midis asaj ku ishe dhe ku shkoje me atë se kur fillon të relaksohesh dhe të ndjesh lirinë tënde natyrale, janë zonat ku mund të fokusohesh. Kështu që mund të fillosh të kuptosh kur ndjehesh i tensionuar, kur të mungon liria, relaksimi…dhe atëherë fillo të relaksohesh. Ti mund të fillosh të akordohesh në këto zona çdo ditë për të parë se në çfarë po mbështetesh dhe ku nuk relaksohesh. Këto tregojnë zonat ku mund të ndjehesh më i lirë. Në zhvendosjen e fokusit tek diçka që dëshiron, diçka të kënaqshme, “detyra në dorë” nuk duket kaq e tmerrshme, e rëndë ose kufizuese, por përsëri është diçka që të çon drejt të ndjerit i lirë. Çdo gjë që të çon tek liria, është diçka që ta rrit përqëndrimin. Ajo që po themi rreth fokusimit, qëllimit tënd rreth tij dhe përfytyrimi i diçkaje pozitive që krijohet si rezultat, bën diferencën në lëvizjen nga rezistenca tek lëvizja (vazhdimi). Bën diferencën në lëvizjen nga vështirësitë tek kënaqësitë, zhvendosjen nga frenimi tek liria. Liria juaj është e lindur. Ka të bëjë me kohën kur ti e njohe këtë edhe një herë më shumë. Ka shumë persona që ta kanë fshehur këtë për arsyet e tyre personale; ka shumë prej jush që kanë zgjedhur të mos e shohin gjithashtu për arsye personale. Disaherë si qënie njerëzore ju zgjidhni të mos shihni atë që do t’iu lëndojë. Ju zgjidhni të mos i shihni kapacitetet tuaja të plota sepse pastaj do të ketë pritje ose presion për të arritur më shumë dhe për të qënë më i mirë. Por e gjitha kjo të është dhënë natyralisht.